天气热起来了之后新2足球网址大全现金，各式肉馅的包子、饺子，吃起来总以为腻得慌，不如这种素馅的小蒸饺愈加开胃融会！
我最近就疏淡爱吃这个西葫芦馅的，不光是因为它正应季，清新又低廉，还是高养分的蔬菜之一。
7月11日，A股集体收涨，上证指数上涨0.55%，深证成指上涨0.78%，创业板指上涨0.81%。盘面上，汽车整车、半导体、汽车零部件领涨，光伏设备、游戏、教育、电力、煤炭等行业逆市回调。两市成交额7737亿，北向资金全天净流入34.89亿元。
它富含多种维生素类物资，像是胡萝卜素、维生素A还有维C，含量齐至极可不雅。
另外，西葫芦还是著名“补水瓜”，含水量高达95%。又低脂、又高纤维，对许多思要控脂、减脂的姐妹来说，亦然个可以的聘用！
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但作念馅嘛，光有西葫芦确定不够。孩子爱吃的其他食材，你们也齐可以加进去。
像是蛋碎、葱花、虾皮这几样，我不提议你们去掉或替换了。疏淡鲜的搭配，你们试过一次就能爱上！
勤恳在家或然间，也无须现成的饺子皮了，手擀的滋味还是要更好一些。
皇冠体育网上娱乐城作念好了告成上锅，鲜鲜活嫩又耿介的西葫芦蒸饺，小宝宝齐能吃掉3、4个！
- 西葫芦鸡蛋蒸饺 -
· 参考月龄 ·
12个月以上，对食材不外敏的宝宝
· 食材准备 ·
中筋面粉200克 / 热水55克
净水55克 / 西葫芦1根
鸡蛋2个 / 虾皮5克 / 葱花5克
辅料：酱油、素蚝油、鲜菇粉、盐
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用
皇冠体育· 操作门径 ·
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作念这种蒸饺，或然间的，我还是提议你们我方和面啊。面粉中一半倒入热水，一半倒入净水，一块拌匀了。
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还是老规矩，拌到碗里莫得干粉了，就可以上手揉面了。成团了也无须发酵，盖上保鲜膜幸免水分流失，放到一边粗犷就可以了。
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接下来就可以作念馅了，清新的西葫芦擦丝，加上盐一块拌匀了。
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腌西葫芦丝的时间也无须太长，5分钟摆布，等西葫芦启动出水了，就把填塞的水分挤出来，这么作念出来的蒸饺不会水唧唧的。
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炒好的鸡蛋、虾皮、葱花一股脑的加进去，你们家里还有其它孩子爱吃的食材，也齐可以往内部加。
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调味尽量作念得清淡少许，1勺酱油、1勺素蚝油和适量的鲜菇粉就够了。
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将醒好的面取出来，揉搓成长条，面剂子的大小你们简陋，思包大的就切大少许，包小的就切小少许。
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擀饼、包馅，这些门径齐无须我再说了吧。我我方还比拟爱吃这种馅料多的，一口吃下去，嗅觉疏淡得志。
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饺子的造型，我这个即是基础版，你们也可以作念我方可爱的，作念好告成放入蒸锅。
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冷水上锅，水开计时，蒸15分钟摆布，热腾腾又鲜味全齐的西葫芦蒸饺就能出锅了。
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最近大连是真挺热的，抓续30度+的天气，孩子、大东谈主胃口齐受影响。
这时候不爱吃什么油的腻的，我提议你们试试今天这个西葫芦鸡蛋蒸饺，很鲜很融会，透彻把孩子的胃口掀开了！